Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Axa f m usli berries (Lantmännen), annos 40g | 35g | 124kcal | 3.8g | 21.7g | 1.6g | 3.3g | |
Riisimurot (Kellogg´s), annos 31g | 38g | 143kcal | 2.3g | 32.8g | 0.4g | 0.4g | |
Mysli luxyry fruit&nut (Goody), annos 100g | 25g | 97kcal | 2g | 14.5g | 2g | 0g | |
Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g | 13g | 40kcal | 0.1g | 9.8g | 0g | 0g | |
Cashewpähkinä | 25g | 144kcal | 5g | 4.7g | 11.6g | 0.9g | |
Saksanpähkinä | 25g | 171kcal | 3.7g | 0.8g | 16.4g | 4g | |
Annoskoko tuplana | 320g | 1439kcal | 33.8g | 168.6g | 64g | 17.2g | |
Valittu annoskoko | 160g | 720kcal | 16.9g | 84.3g | 32g | 8.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 80g | 360kcal | 8.5g | 42.2g | 16g | 4.3g | |
Arvot/100g | 100g | 450kcal | 10.6g | 52.7g | 20g | 5.4g |