Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Axa f m usli berries (Lantmännen), annos 40g | 41g | 149kcal | 4.6g | 26.1g | 1.9g | 3.9g | |
Riisimurot (Kellogg´s), annos 31g | 45g | 172kcal | 2.7g | 39.3g | 0.5g | 0.5g | |
Mysli luxyry fruit&nut (Goody), annos 100g | 30g | 116kcal | 2.4g | 17.3g | 2.3g | 0g | |
Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g | 15g | 48kcal | 0.2g | 11.7g | 0g | 0g | |
Cashewpähkinä | 30g | 173kcal | 6g | 5.7g | 14g | 1.1g | |
Saksanpähkinä | 30g | 205kcal | 4.4g | 1g | 19.6g | 4.8g | |
Annoskoko tuplana | 384g | 1727kcal | 40.6g | 202.2g | 76.6g | 20.6g | |
Valittu annoskoko | 192g | 864kcal | 20.3g | 101.1g | 38.3g | 10.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 96g | 432kcal | 10.2g | 50.6g | 19.2g | 5.2g | |
Arvot/100g | 100g | 450kcal | 10.6g | 52.7g | 19.9g | 5.4g |