Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Axa f m usli berries (Lantmännen), annos 40g | 48g | 174kcal | 5.3g | 30.4g | 2.2g | 4.6g | |
Riisimurot (Kellogg´s), annos 31g | 53g | 201kcal | 3.2g | 45.9g | 0.5g | 0.5g | |
Mysli luxyry fruit&nut (Goody), annos 100g | 35g | 136kcal | 2.8g | 20.2g | 2.7g | 0g | |
Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g | 18g | 56kcal | 0.2g | 13.7g | 0g | 0g | |
Cashewpähkinä | 35g | 202kcal | 7g | 6.6g | 16.3g | 1.2g | |
Saksanpähkinä | 35g | 239kcal | 5.2g | 1.2g | 22.9g | 5.6g | |
Annoskoko tuplana | 448g | 2015kcal | 47.4g | 236g | 89.2g | 23.8g | |
Valittu annoskoko | 224g | 1007kcal | 23.7g | 118g | 44.6g | 11.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 112g | 504kcal | 11.9g | 59g | 22.3g | 6g | |
Arvot/100g | 100g | 450kcal | 10.6g | 52.7g | 19.9g | 5.3g |