Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Axa f m usli berries (Lantmännen), annos 40g | 55g | 199kcal | 6.1g | 34.8g | 2.5g | 5.2g | |
Riisimurot (Kellogg´s), annos 31g | 60g | 230kcal | 3.6g | 52.4g | 0.6g | 0.6g | |
Mysli luxyry fruit&nut (Goody), annos 100g | 40g | 155kcal | 3.2g | 23.1g | 3.1g | 0g | |
Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g | 20g | 64kcal | 0.2g | 15.7g | 0g | 0g | |
Cashewpähkinä | 40g | 231kcal | 8g | 7.5g | 18.6g | 1.4g | |
Saksanpähkinä | 40g | 273kcal | 5.9g | 1.3g | 26.2g | 6.4g | |
Annoskoko tuplana | 512g | 2303kcal | 54g | 269.6g | 102g | 27.2g | |
Valittu annoskoko | 256g | 1151kcal | 27g | 134.8g | 51g | 13.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 128g | 576kcal | 13.5g | 67.4g | 25.5g | 6.8g | |
Arvot/100g | 100g | 450kcal | 10.5g | 52.6g | 19.9g | 5.3g |