Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Axa f m usli berries (Lantmännen), annos 40g | 62g | 224kcal | 6.8g | 39.1g | 2.8g | 5.9g | |
Riisimurot (Kellogg´s), annos 31g | 68g | 258kcal | 4.1g | 59g | 0.7g | 0.7g | |
Mysli luxyry fruit&nut (Goody), annos 100g | 45g | 174kcal | 3.6g | 26g | 3.5g | 0g | |
Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g | 23g | 72kcal | 0.2g | 17.6g | 0g | 0g | |
Cashewpähkinä | 45g | 259kcal | 9g | 8.5g | 20.9g | 1.6g | |
Saksanpähkinä | 45g | 307kcal | 6.6g | 1.5g | 29.5g | 7.2g | |
Annoskoko tuplana | 576g | 2590kcal | 60.6g | 303.4g | 114.8g | 30.8g | |
Valittu annoskoko | 288g | 1295kcal | 30.3g | 151.7g | 57.4g | 15.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 144g | 648kcal | 15.2g | 75.9g | 28.7g | 7.7g | |
Arvot/100g | 100g | 450kcal | 10.5g | 52.7g | 19.9g | 5.3g |