Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Axa f m usli berries (Lantmännen), annos 40g | 69g | 248kcal | 7.6g | 43.3g | 3.1g | 6.5g | |
Riisimurot (Kellogg´s), annos 31g | 75g | 286kcal | 4.5g | 65.2g | 0.7g | 0.7g | |
Mysli luxyry fruit&nut (Goody), annos 100g | 50g | 193kcal | 4g | 28.8g | 3.9g | 0g | |
Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g | 25g | 80kcal | 0.3g | 19.5g | 0g | 0g | |
Cashewpähkinä | 50g | 287kcal | 10g | 9.4g | 23.2g | 1.7g | |
Saksanpähkinä | 50g | 340kcal | 7.3g | 1.6g | 32.6g | 7.9g | |
Annoskoko tuplana | 638g | 2867kcal | 67.4g | 335.6g | 127g | 33.6g | |
Valittu annoskoko | 319g | 1433kcal | 33.7g | 167.8g | 63.5g | 16.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 159g | 717kcal | 16.9g | 83.9g | 31.8g | 8.4g | |
Arvot/100g | 100g | 450kcal | 10.6g | 52.6g | 19.9g | 5.3g |