Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Axa f m usli berries (Lantmännen), annos 40g | 69g | 249kcal | 7.6g | 43.5g | 3.1g | 6.6g | |
Riisimurot (Kellogg´s), annos 31g | 75g | 287kcal | 4.5g | 65.5g | 0.8g | 0.8g | |
Mysli luxyry fruit&nut (Goody), annos 100g | 50g | 194kcal | 4g | 28.9g | 3.9g | 0g | |
Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g | 25g | 80kcal | 0.3g | 19.6g | 0g | 0g | |
Cashewpähkinä | 50g | 288kcal | 10g | 9.4g | 23.3g | 1.8g | |
Saksanpähkinä | 50g | 341kcal | 7.4g | 1.7g | 32.7g | 8g | |
Annoskoko tuplana | 640g | 2878kcal | 67.6g | 337.2g | 127.6g | 34.4g | |
Valittu annoskoko | 320g | 1439kcal | 33.8g | 168.6g | 63.8g | 17.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 160g | 720kcal | 16.9g | 84.3g | 31.9g | 8.6g | |
Arvot/100g | 100g | 450kcal | 10.6g | 52.7g | 19.9g | 5.4g |