Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Axa f m usli berries (Lantmännen), annos 40g | 97g | 348kcal | 10.6g | 60.9g | 4.3g | 9.2g | |
Riisimurot (Kellogg´s), annos 31g | 105g | 402kcal | 6.3g | 91.7g | 1.1g | 1.1g | |
Mysli luxyry fruit&nut (Goody), annos 100g | 70g | 271kcal | 5.6g | 40.5g | 5.5g | 0g | |
Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g | 35g | 112kcal | 0.4g | 27.4g | 0g | 0g | |
Cashewpähkinä | 70g | 404kcal | 14.1g | 13.2g | 32.6g | 2.5g | |
Saksanpähkinä | 70g | 478kcal | 10.3g | 2.3g | 45.8g | 11.2g | |
Annoskoko tuplana | 896g | 4029kcal | 94.6g | 472g | 178.6g | 48g | |
Valittu annoskoko | 448g | 2015kcal | 47.3g | 236g | 89.3g | 24g | |
Annoskoko puolitettuna | 224g | 1007kcal | 23.7g | 118g | 44.7g | 12g | |
Arvot/100g | 100g | 450kcal | 10.6g | 52.7g | 19.9g | 5.4g |