Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Axa f m usli berries (Lantmännen), annos 40g | 124g | 447kcal | 13.7g | 78.3g | 5.6g | 11.8g | |
Riisimurot (Kellogg´s), annos 31g | 136g | 516kcal | 8.1g | 117.9g | 1.4g | 1.4g | |
Mysli luxyry fruit&nut (Goody), annos 100g | 90g | 349kcal | 7.2g | 52g | 7g | 0g | |
Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g | 45g | 145kcal | 0.5g | 35.2g | 0g | 0g | |
Cashewpähkinä | 90g | 519kcal | 18.1g | 17g | 41.9g | 3.2g | |
Saksanpähkinä | 90g | 615kcal | 13.3g | 3g | 58.9g | 14.4g | |
Annoskoko tuplana | 1152g | 5181kcal | 121.8g | 606.8g | 229.6g | 61.6g | |
Valittu annoskoko | 576g | 2590kcal | 60.9g | 303.4g | 114.8g | 30.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 288g | 1295kcal | 30.5g | 151.7g | 57.4g | 15.4g | |
Arvot/100g | 100g | 450kcal | 10.6g | 52.7g | 19.9g | 5.3g |