Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Axa f m usli berries (Lantmännen), annos 40g | 138g | 495kcal | 15.1g | 86.6g | 6.2g | 13.1g | |
Riisimurot (Kellogg´s), annos 31g | 150g | 572kcal | 9g | 130.5g | 1.5g | 1.5g | |
Mysli luxyry fruit&nut (Goody), annos 100g | 100g | 386kcal | 8g | 57.6g | 7.8g | 0g | |
Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g | 50g | 160kcal | 0.5g | 39g | 0g | 0g | |
Cashewpähkinä | 100g | 574kcal | 20g | 18.8g | 46.3g | 3.5g | |
Saksanpähkinä | 100g | 680kcal | 14.7g | 3.3g | 65.2g | 15.9g | |
Annoskoko tuplana | 1275g | 5734kcal | 134.6g | 671.6g | 254g | 68g | |
Valittu annoskoko | 638g | 2867kcal | 67.3g | 335.8g | 127g | 34g | |
Annoskoko puolitettuna | 319g | 1434kcal | 33.7g | 167.9g | 63.5g | 17g | |
Arvot/100g | 100g | 450kcal | 10.6g | 52.7g | 19.9g | 5.3g |