Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Axa f m usli berries (Lantmännen), annos 40g | 14g | 50kcal | 1.5g | 8.7g | 0.6g | 1.3g | |
Riisimurot (Kellogg´s), annos 31g | 15g | 57kcal | 0.9g | 13.1g | 0.2g | 0.2g | |
Mysli luxyry fruit&nut (Goody), annos 100g | 10g | 39kcal | 0.8g | 5.8g | 0.8g | 0g | |
Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g | 5g | 16kcal | 0.1g | 3.9g | 0g | 0g | |
Cashewpähkinä | 10g | 58kcal | 2g | 1.9g | 4.7g | 0.4g | |
Saksanpähkinä | 10g | 68kcal | 1.5g | 0.3g | 6.5g | 1.6g | |
Annoskoko tuplana | 128g | 576kcal | 13.6g | 67.4g | 25.6g | 7g | |
Valittu annoskoko | 64g | 288kcal | 6.8g | 33.7g | 12.8g | 3.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 32g | 144kcal | 3.4g | 16.9g | 6.4g | 1.8g | |
Arvot/100g | 100g | 451kcal | 10.6g | 52.7g | 20g | 5.5g |