Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Axa f m usli berries (Lantmännen), annos 40g | 166g | 596kcal | 18.2g | 104.4g | 7.5g | 15.7g | |
Riisimurot (Kellogg´s), annos 31g | 181g | 689kcal | 10.8g | 157.2g | 1.8g | 1.8g | |
Mysli luxyry fruit&nut (Goody), annos 100g | 121g | 465kcal | 9.6g | 69.4g | 9.4g | 0g | |
Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g | 60g | 193kcal | 0.6g | 47g | 0g | 0g | |
Cashewpähkinä | 121g | 692kcal | 24.1g | 22.6g | 55.8g | 4.2g | |
Saksanpähkinä | 121g | 819kcal | 17.7g | 4g | 78.6g | 19.2g | |
Annoskoko tuplana | 1536g | 6908kcal | 162g | 809.2g | 306.2g | 81.8g | |
Valittu annoskoko | 768g | 3454kcal | 81g | 404.6g | 153.1g | 40.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 384g | 1727kcal | 40.5g | 202.3g | 76.6g | 20.5g | |
Arvot/100g | 100g | 450kcal | 10.5g | 52.7g | 19.9g | 5.3g |