Jauheliha-herkkusieni
Pilko ja paista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Mirkka79
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Mirkka79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% Kypsennetty | 180g | 360kcal | 42.3g | 0g | 21.2g | 0g | |
| Herkkusieni | 68g | 11kcal | 1.4g | 0.2g | 0.2g | 1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 55g | 15kcal | 0.7g | 2.6g | 0.1g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 604g | 771kcal | 88.8g | 5.6g | 43g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 302g | 385kcal | 44.4g | 2.8g | 21.5g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 151g | 193kcal | 22.2g | 1.4g | 10.8g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 14.7g | 0.9g | 7.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu