Jauheliha-herkkusieni
Pilko ja paista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Mirkka79
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Mirkka79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% Kypsennetty | 450g | 900kcal | 105.8g | 0g | 52.9g | 0g | |
| Herkkusieni | 169g | 27kcal | 3.5g | 0.5g | 0.6g | 2.5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 136g | 37kcal | 1.8g | 6.5g | 0.3g | 2.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1510g | 1926kcal | 222.2g | 14g | 107.6g | 9.6g | |
| Valittu annoskoko | 755g | 963kcal | 111.1g | 7g | 53.8g | 4.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 378g | 482kcal | 55.6g | 3.5g | 26.9g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 14.7g | 0.9g | 7.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu