Kebabkiusaus

Kaikki vuokaan kerroksittain ja juusto raastettuna ja hitaasti paistaen 180-200 asteesa.

Maustaa voipi muös valkosipulilla

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Ullamaija10
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasipulisekoitus (Euro shopper), annos 1000g933g672kcal20.5g149.2g0g0g
Kebablastut, Järvi-Suomen Portti 3x100g292g627kcal52.5g5.8g46.6g0.6g
Kuohukerma,valio,2dl350g1189kcal7g10.5g122.4g0g
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % 5.8g4.1kcal0.1g0.7g0.1g0.2g
Turunmaa juusto (Valio)58g227kcal14.6g0g18.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3276g5437kcal189.4g332.4g375.6g1.6g
Valittu annoskoko1638g2719kcal94.7g166.2g187.8g0.8g
Annoskoko puolitettuna819g1359kcal47.4g83.1g93.9g0.4g
Arvot/100g100g166kcal5.8g10.1g11.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=366206