Kebabkiusaus

Kaikki vuokaan kerroksittain ja juusto raastettuna ja hitaasti paistaen 180-200 asteesa.

Maustaa voipi muös valkosipulilla

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Ullamaija10
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasipulisekoitus (Euro shopper), annos 1000g133g96kcal2.9g21.3g0g0g
Kebablastut, Järvi-Suomen Portti 3x100g42g90kcal7.5g0.8g6.7g0.1g
Kuohukerma,valio,2dl50g170kcal1g1.5g17.5g0g
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % 0.8g0.6kcal0g0.1g0g0g
Turunmaa juusto (Valio)8.3g33kcal2.1g0g2.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana468g777kcal27g47.4g53.8g0.2g
Valittu annoskoko234g388kcal13.5g23.7g26.9g0.1g
Annoskoko puolitettuna117g194kcal6.8g11.9g13.5g0.1g
Arvot/100g100g166kcal5.8g10.1g11.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=366206