Kebabkiusaus

Kaikki vuokaan kerroksittain ja juusto raastettuna ja hitaasti paistaen 180-200 asteesa.

Maustaa voipi muös valkosipulilla

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Ullamaija10
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasipulisekoitus (Euro shopper), annos 1000g1332g959kcal29.3g213.2g0g0g
Kebablastut, Järvi-Suomen Portti 3x100g416g895kcal74.9g8.3g66.6g0.8g
Kuohukerma,valio,2dl500g1699kcal10g15g174.9g0g
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % 8.3g5.8kcal0.1g0.9g0.1g0.3g
Turunmaa juusto (Valio)83g325kcal20.8g0g26.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4680g7768kcal270.2g474.8g536.4g2.2g
Valittu annoskoko2340g3884kcal135.1g237.4g268.2g1.1g
Annoskoko puolitettuna1170g1942kcal67.6g118.7g134.1g0.6g
Arvot/100g100g166kcal5.8g10.1g11.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=366206