Kebabkiusaus

Kaikki vuokaan kerroksittain ja juusto raastettuna ja hitaasti paistaen 180-200 asteesa.

Maustaa voipi muös valkosipulilla

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Ullamaija10
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasipulisekoitus (Euro shopper), annos 1000g1600g1152kcal35.2g256g0g0g
Kebablastut, Järvi-Suomen Portti 3x100g500g1075kcal90g10g80g1g
Kuohukerma,valio,2dl600g2040kcal12g18g210g0g
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % 10g7kcal0.1g1.1g0.1g0.4g
Turunmaa juusto (Valio)100g390kcal25g0g32g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5620g9328kcal324.6g570.2g644.2g2.8g
Valittu annoskoko2810g4664kcal162.3g285.1g322.1g1.4g
Annoskoko puolitettuna1405g2332kcal81.2g142.6g161.1g0.7g
Arvot/100g100g166kcal5.8g10.1g11.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=366206