Kebabkiusaus

Kaikki vuokaan kerroksittain ja juusto raastettuna ja hitaasti paistaen 180-200 asteesa.

Maustaa voipi muös valkosipulilla

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Ullamaija10
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasipulisekoitus (Euro shopper), annos 1000g400g288kcal8.8g64g0g0g
Kebablastut, Järvi-Suomen Portti 3x100g125g269kcal22.5g2.5g20g0.2g
Kuohukerma,valio,2dl150g510kcal3g4.5g52.5g0g
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % 2.5g1.7kcal0g0.3g0g0.1g
Turunmaa juusto (Valio)25g98kcal6.3g0g8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1405g2332kcal81.2g142.6g161g0.6g
Valittu annoskoko703g1166kcal40.6g71.3g80.5g0.3g
Annoskoko puolitettuna351g583kcal20.3g35.7g40.3g0.2g
Arvot/100g100g166kcal5.8g10.1g11.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=366206