Kiisseli kajovi
Osan vedestä voi korvata kevyt mehutiivisteellä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1760 grammaa
Kajovi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1760 grammaa
Kajovi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1875g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustaherukka | 250g | 147kcal | 2.7g | 19.5g | 1g | 14.5g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 75g | 251kcal | 0g | 61.2g | 0g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 4400g | 797kcal | 5.4g | 161.4g | 2g | 31g | |
| Valittu annoskoko | 2200g | 399kcal | 2.7g | 80.7g | 1g | 15.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1100g | 199kcal | 1.4g | 40.4g | 0.5g | 7.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 18kcal | 0.1g | 3.7g | 0g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu