Kiisseli kajovi
Osan vedestä voi korvata kevyt mehutiivisteellä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1760 grammaa
Kajovi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1760 grammaa
Kajovi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustaherukka | 300g | 177kcal | 3.2g | 23.4g | 1.2g | 17.4g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 90g | 301kcal | 0.1g | 73.4g | 0g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 5280g | 956kcal | 6.6g | 193.6g | 2.4g | 37.4g | |
| Valittu annoskoko | 2640g | 478kcal | 3.3g | 96.8g | 1.2g | 18.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1320g | 239kcal | 1.7g | 48.4g | 0.6g | 9.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 18kcal | 0.1g | 3.7g | 0g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu