Kiisseli kajovi
Osan vedestä voi korvata kevyt mehutiivisteellä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1760 grammaa
Kajovi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1760 grammaa
Kajovi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 3750g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustaherukka | 500g | 295kcal | 5.3g | 39g | 2g | 29g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 150g | 502kcal | 0.1g | 122.4g | 0.1g | 2.1g | |
| Annoskoko tuplana | 8800g | 1594kcal | 10.8g | 322.8g | 4.2g | 62.2g | |
| Valittu annoskoko | 4400g | 797kcal | 5.4g | 161.4g | 2.1g | 31.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2200g | 399kcal | 2.7g | 80.7g | 1.1g | 15.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 18kcal | 0.1g | 3.7g | 0g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu