Kiisseli kajovi
Osan vedestä voi korvata kevyt mehutiivisteellä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1760 grammaa
Kajovi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1760 grammaa
Kajovi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 4500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustaherukka | 600g | 354kcal | 6.4g | 46.8g | 2.4g | 34.8g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 180g | 603kcal | 0.1g | 146.9g | 0.1g | 2.5g | |
| Annoskoko tuplana | 10560g | 1913kcal | 13g | 387.4g | 5g | 74.6g | |
| Valittu annoskoko | 5280g | 956kcal | 6.5g | 193.7g | 2.5g | 37.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2640g | 478kcal | 3.3g | 96.9g | 1.3g | 18.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 18kcal | 0.1g | 3.7g | 0g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu