Kiisseli kajovi
Osan vedestä voi korvata kevyt mehutiivisteellä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1760 grammaa
Kajovi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1760 grammaa
Kajovi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 7500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustaherukka | 1000g | 589kcal | 10.6g | 78g | 4g | 58g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 300g | 1005kcal | 0.2g | 244.8g | 0.1g | 4.2g | |
| Annoskoko tuplana | 17600g | 3188kcal | 21.6g | 645.6g | 8.2g | 124.4g | |
| Valittu annoskoko | 8800g | 1594kcal | 10.8g | 322.8g | 4.1g | 62.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4400g | 797kcal | 5.4g | 161.4g | 2.1g | 31.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 18kcal | 0.1g | 3.7g | 0g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu