Ananasrahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Flora vispi 20%		250g	550kcal	7.5g	12.5g	50g	0g
Maitorahka, Valio, 0,3		500g	325kcal	55g	21g	1.5g	0g
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g		460g	276kcal	1.8g	69g	0.5g	6.4g
Sokeri		50g	203kcal	0g	50g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	2520g	2708kcal	128.6g	305g	104g	12.8g
	Valittu annoskoko	1260g	1354kcal	64.3g	152.5g	52g	6.4g
	Annoskoko puolitettuna	630g	677kcal	32.2g	76.3g	26g	3.2g
	Arvot/100g	100g	108kcal	5.1g	12.1g	4.1g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu