Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jälkiuunipala Oululainen 1pala=30g (Fazer leipomot), annos 30g | 217g | 543kcal | 17.1g | 104.2g | 4.1g | 32.6g | |
Emmental 17% (Pirkka), annos 20g | 196g | 549kcal | 60.8g | 0g | 33.3g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 658g | 134kcal | 3.9g | 25g | 2g | 9.2g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 315g | 57kcal | 1.8g | 7.9g | 1.3g | 2.2g | |
Annoskoko tuplana | 2772g | 2564kcal | 167.2g | 274.2g | 81.4g | 88g | |
Valittu annoskoko | 1386g | 1282kcal | 83.6g | 137.1g | 40.7g | 44g | |
Annoskoko puolitettuna | 693g | 641kcal | 41.8g | 68.6g | 20.4g | 22g | |
Arvot/100g | 100g | 93kcal | 6g | 9.9g | 2.9g | 3.2g |