Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jälkiuunipala Oululainen 1pala=30g (Fazer leipomot), annos 30g | 279g | 698kcal | 22g | 133.9g | 5.3g | 41.9g | |
Emmental 17% (Pirkka), annos 20g | 252g | 706kcal | 78.1g | 0g | 42.8g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 846g | 172kcal | 5.1g | 32.1g | 2.5g | 11.8g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 405g | 73kcal | 2.3g | 10.1g | 1.6g | 2.8g | |
Annoskoko tuplana | 3564g | 3296kcal | 215g | 352.2g | 104.4g | 113g | |
Valittu annoskoko | 1782g | 1648kcal | 107.5g | 176.1g | 52.2g | 56.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 891g | 824kcal | 53.8g | 88.1g | 26.1g | 28.3g | |
Arvot/100g | 100g | 93kcal | 6g | 9.9g | 2.9g | 3.2g |