Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jälkiuunipala Oululainen 1pala=30g (Fazer leipomot), annos 30g | 47g | 116kcal | 3.7g | 22.3g | 0.9g | 7g | |
Emmental 17% (Pirkka), annos 20g | 42g | 118kcal | 13g | 0g | 7.1g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 141g | 29kcal | 0.8g | 5.4g | 0.4g | 2g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 68g | 12kcal | 0.4g | 1.7g | 0.3g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 594g | 549kcal | 35.8g | 58.8g | 17.4g | 19g | |
Valittu annoskoko | 297g | 275kcal | 17.9g | 29.4g | 8.7g | 9.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 149g | 137kcal | 9g | 14.7g | 4.4g | 4.8g | |
Arvot/100g | 100g | 93kcal | 6g | 9.9g | 2.9g | 3.2g |