Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jälkiuunipala Oululainen 1pala=30g (Fazer leipomot), annos 30g | 496g | 1240kcal | 39.2g | 238.1g | 9.4g | 74.4g | |
Emmental 17% (Pirkka), annos 20g | 448g | 1254kcal | 138.9g | 0g | 76.2g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1504g | 305kcal | 9g | 57.2g | 4.5g | 21.1g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 720g | 130kcal | 4g | 18g | 2.9g | 5g | |
Annoskoko tuplana | 6336g | 5859kcal | 382.2g | 626.6g | 186g | 201g | |
Valittu annoskoko | 3168g | 2930kcal | 191.1g | 313.3g | 93g | 100.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1584g | 1465kcal | 95.6g | 156.7g | 46.5g | 50.3g | |
Arvot/100g | 100g | 93kcal | 6g | 9.9g | 2.9g | 3.2g |