Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jälkiuunipala Oululainen 1pala=30g (Fazer leipomot), annos 30g | 93g | 233kcal | 7.3g | 44.6g | 1.8g | 14g | |
Emmental 17% (Pirkka), annos 20g | 84g | 235kcal | 26g | 0g | 14.3g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 282g | 57kcal | 1.7g | 10.7g | 0.8g | 3.9g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 135g | 24kcal | 0.8g | 3.4g | 0.5g | 0.9g | |
Annoskoko tuplana | 1188g | 1099kcal | 71.6g | 117.4g | 34.8g | 37.6g | |
Valittu annoskoko | 594g | 549kcal | 35.8g | 58.7g | 17.4g | 18.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 297g | 275kcal | 17.9g | 29.4g | 8.7g | 9.4g | |
Arvot/100g | 100g | 93kcal | 6g | 9.9g | 2.9g | 3.2g |