Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jälkiuunipala Oululainen 1pala=30g (Fazer leipomot), annos 30g | 109g | 271kcal | 8.6g | 52.1g | 2.1g | 16.3g | |
Emmental 17% (Pirkka), annos 20g | 98g | 274kcal | 30.4g | 0g | 16.7g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 329g | 67kcal | 2g | 12.5g | 1g | 4.6g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 158g | 28kcal | 0.9g | 3.9g | 0.6g | 1.1g | |
Annoskoko tuplana | 1386g | 1282kcal | 83.8g | 137g | 40.8g | 44g | |
Valittu annoskoko | 693g | 641kcal | 41.9g | 68.5g | 20.4g | 22g | |
Annoskoko puolitettuna | 347g | 321kcal | 21g | 34.3g | 10.2g | 11g | |
Arvot/100g | 100g | 93kcal | 6g | 9.9g | 2.9g | 3.2g |