Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jälkiuunipala Oululainen 1pala=30g (Fazer leipomot), annos 30g | 124g | 310kcal | 9.8g | 59.5g | 2.4g | 18.6g | |
Emmental 17% (Pirkka), annos 20g | 112g | 314kcal | 34.7g | 0g | 19g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 376g | 76kcal | 2.3g | 14.3g | 1.1g | 5.3g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 180g | 33kcal | 1g | 4.5g | 0.7g | 1.3g | |
Annoskoko tuplana | 1584g | 1465kcal | 95.6g | 156.6g | 46.4g | 50.4g | |
Valittu annoskoko | 792g | 732kcal | 47.8g | 78.3g | 23.2g | 25.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 396g | 366kcal | 23.9g | 39.2g | 11.6g | 12.6g | |
Arvot/100g | 100g | 93kcal | 6g | 9.9g | 2.9g | 3.2g |