Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jälkiuunipala Oululainen 1pala=30g (Fazer leipomot), annos 30g | 155g | 388kcal | 12.2g | 74.4g | 2.9g | 23.3g | |
Emmental 17% (Pirkka), annos 20g | 140g | 392kcal | 43.4g | 0g | 23.8g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 470g | 95kcal | 2.8g | 17.9g | 1.4g | 6.6g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 225g | 41kcal | 1.3g | 5.6g | 0.9g | 1.6g | |
Annoskoko tuplana | 1980g | 1831kcal | 119.4g | 195.8g | 58g | 63g | |
Valittu annoskoko | 990g | 916kcal | 59.7g | 97.9g | 29g | 31.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 495g | 458kcal | 29.9g | 49g | 14.5g | 15.8g | |
Arvot/100g | 100g | 93kcal | 6g | 9.9g | 2.9g | 3.2g |