Fast Recovery & Protein patukka strawberry
Annoskoko 50g antaa suunnilleen samat kalorit ja grammat kuin yksi patukka.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 65 grammaa
Dalkside
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 65 grammaa
Dalkside
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hiilihydraatti, laskuja varten (-), annos 1g | 20g | 80kcal | 0g | 20g | 0g | 0g | |
| Heraproteiini (Fast Hera80) | 33g | 142kcal | 25.1g | 1.7g | 3.6g | 0g | |
| Öljy | 3g | 27kcal | 0g | 0g | 3g | 0g | |
| Vesi | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 130g | 497kcal | 50.2g | 43.4g | 13.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 65g | 249kcal | 25.1g | 21.7g | 6.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 33g | 124kcal | 12.6g | 10.9g | 3.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 383kcal | 38.6g | 33.4g | 10.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu