Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
A-luokan rosvonnakki (Savupojat oy), annos 100g | 291g | 641kcal | 40.8g | 2.6g | 32.1g | 0g | |
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 583g | 175kcal | 5.8g | 23.3g | 1.7g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 140g | 38kcal | 1.8g | 6.7g | 0.3g | 2.4g | |
Kahvikerma hyla 10 % rasvaa (Valio), annos 100g | 39g | 46kcal | 1.2g | 1.7g | 3.8g | 0g | |
Mustaleima (Arla) | 35g | 140kcal | 11.2g | 0g | 10.8g | 0g | |
Riisi tumma, keitetty, suolaton | 291g | 407kcal | 8.2g | 83.9g | 2.7g | 4.7g | |
Paprika vihreä | 70g | 15kcal | 0.7g | 1.7g | 0.2g | 1.3g | |
Annoskoko tuplana | 2898g | 2923kcal | 139.4g | 239.8g | 103.2g | 16.8g | |
Valittu annoskoko | 1449g | 1462kcal | 69.7g | 119.9g | 51.6g | 8.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 725g | 731kcal | 34.9g | 60g | 25.8g | 4.2g | |
Arvot/100g | 100g | 101kcal | 4.8g | 8.3g | 3.6g | 0.6g |