Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
A-luokan rosvonnakki (Savupojat oy), annos 100g | 333g | 733kcal | 46.6g | 3g | 36.6g | 0g | |
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 666g | 200kcal | 6.7g | 26.6g | 2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 160g | 43kcal | 2.1g | 7.7g | 0.3g | 2.7g | |
Kahvikerma hyla 10 % rasvaa (Valio), annos 100g | 44g | 53kcal | 1.4g | 2g | 4.4g | 0g | |
Mustaleima (Arla) | 40g | 160kcal | 12.8g | 0g | 12.4g | 0g | |
Riisi tumma, keitetty, suolaton | 333g | 465kcal | 9.3g | 95.9g | 3.1g | 5.3g | |
Paprika vihreä | 80g | 17kcal | 0.8g | 2g | 0.2g | 1.5g | |
Annoskoko tuplana | 3312g | 3341kcal | 159.4g | 274.4g | 118g | 19g | |
Valittu annoskoko | 1656g | 1670kcal | 79.7g | 137.2g | 59g | 9.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 828g | 835kcal | 39.9g | 68.6g | 29.5g | 4.8g | |
Arvot/100g | 100g | 101kcal | 4.8g | 8.3g | 3.6g | 0.6g |