Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
A-luokan rosvonnakki (Savupojat oy), annos 100g | 375g | 824kcal | 52.5g | 3.4g | 41.2g | 0g | |
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 749g | 225kcal | 7.5g | 30g | 2.2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 180g | 49kcal | 2.3g | 8.6g | 0.4g | 3.1g | |
Kahvikerma hyla 10 % rasvaa (Valio), annos 100g | 50g | 59kcal | 1.6g | 2.2g | 4.9g | 0g | |
Mustaleima (Arla) | 45g | 180kcal | 14.4g | 0g | 13.9g | 0g | |
Riisi tumma, keitetty, suolaton | 375g | 523kcal | 10.5g | 107.9g | 3.4g | 6g | |
Paprika vihreä | 90g | 19kcal | 0.8g | 2.2g | 0.3g | 1.7g | |
Annoskoko tuplana | 3726g | 3758kcal | 179.2g | 308.6g | 132.6g | 21.6g | |
Valittu annoskoko | 1863g | 1879kcal | 89.6g | 154.3g | 66.3g | 10.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 932g | 940kcal | 44.8g | 77.2g | 33.2g | 5.4g | |
Arvot/100g | 100g | 101kcal | 4.8g | 8.3g | 3.6g | 0.6g |