Sieni-nakkipaistos
Riisiä on punariisiä, se keitetään.
Suppilovahverot paistetaan ja sipulit kuullotetaan, nakit paistetaan palasina lisätään paprika ja kahvikerma sekoitellaan kaikki sekaisin ja päälle ripotellaan mustaleimaraaste ihan maun mukaan.
Maustaa voi eri tavoin.
Antaa olla
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Punahattu60
Suppilovahverot paistetaan ja sipulit kuullotetaan, nakit paistetaan palasina lisätään paprika ja kahvikerma sekoitellaan kaikki sekaisin ja päälle ripotellaan mustaleimaraaste ihan maun mukaan.
Maustaa voi eri tavoin.
Antaa olla
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Punahattu60
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A-luokan rosvonnakki (Savupojat oy), annos 100g | 42g | 92kcal | 5.8g | 0.4g | 4.6g | 0g | |
| Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 83g | 25kcal | 0.8g | 3.3g | 0.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 20g | 5.4kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.3g | |
| Kahvikerma hyla 10 % rasvaa (Valio), annos 100g | 5.5g | 6.6kcal | 0.2g | 0.2g | 0.5g | 0g | |
| Mustaleima (Arla) | 5g | 20kcal | 1.6g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Riisi tumma, keitetty, suolaton | 42g | 58kcal | 1.2g | 12g | 0.4g | 0.7g | |
| Paprika vihreä | 10g | 2.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 414g | 418kcal | 20g | 34.2g | 14.4g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 207g | 209kcal | 10g | 17.1g | 7.2g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 104g | 104kcal | 5g | 8.6g | 3.6g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 4.8g | 8.3g | 3.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu