Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
A-luokan rosvonnakki (Savupojat oy), annos 100g | 416g | 916kcal | 58.3g | 3.7g | 45.8g | 0g | |
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 833g | 250kcal | 8.3g | 33.3g | 2.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
Kahvikerma hyla 10 % rasvaa (Valio), annos 100g | 55g | 66kcal | 1.8g | 2.5g | 5.5g | 0g | |
Mustaleima (Arla) | 50g | 200kcal | 16g | 0g | 15.5g | 0g | |
Riisi tumma, keitetty, suolaton | 416g | 581kcal | 11.7g | 119.9g | 3.8g | 6.7g | |
Paprika vihreä | 100g | 21kcal | 0.9g | 2.5g | 0.3g | 1.9g | |
Annoskoko tuplana | 4140g | 4176kcal | 199.2g | 343g | 147.6g | 24g | |
Valittu annoskoko | 2070g | 2088kcal | 99.6g | 171.5g | 73.8g | 12g | |
Annoskoko puolitettuna | 1035g | 1044kcal | 49.8g | 85.8g | 36.9g | 6g | |
Arvot/100g | 100g | 101kcal | 4.8g | 8.3g | 3.6g | 0.6g |