Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
A-luokan rosvonnakki (Savupojat oy), annos 100g | 83g | 183kcal | 11.7g | 0.7g | 9.2g | 0g | |
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 167g | 50kcal | 1.7g | 6.7g | 0.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 40g | 11kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
Kahvikerma hyla 10 % rasvaa (Valio), annos 100g | 11g | 13kcal | 0.4g | 0.5g | 1.1g | 0g | |
Mustaleima (Arla) | 10g | 40kcal | 3.2g | 0g | 3.1g | 0g | |
Riisi tumma, keitetty, suolaton | 83g | 116kcal | 2.3g | 24g | 0.8g | 1.3g | |
Paprika vihreä | 20g | 4.2kcal | 0.2g | 0.5g | 0.1g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 828g | 835kcal | 40g | 68.6g | 29.8g | 4.8g | |
Valittu annoskoko | 414g | 418kcal | 20g | 34.3g | 14.9g | 2.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 207g | 209kcal | 10g | 17.2g | 7.5g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 101kcal | 4.8g | 8.3g | 3.6g | 0.6g |