Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
A-luokan rosvonnakki (Savupojat oy), annos 100g | 125g | 275kcal | 17.5g | 1.1g | 13.7g | 0g | |
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 250g | 75kcal | 2.5g | 10g | 0.7g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 60g | 16kcal | 0.8g | 2.9g | 0.1g | 1g | |
Kahvikerma hyla 10 % rasvaa (Valio), annos 100g | 17g | 20kcal | 0.5g | 0.7g | 1.7g | 0g | |
Mustaleima (Arla) | 15g | 60kcal | 4.8g | 0g | 4.7g | 0g | |
Riisi tumma, keitetty, suolaton | 125g | 175kcal | 3.5g | 36g | 1.1g | 2g | |
Paprika vihreä | 30g | 6.4kcal | 0.3g | 0.7g | 0.1g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 1243g | 1254kcal | 59.8g | 102.8g | 44.2g | 7.2g | |
Valittu annoskoko | 622g | 627kcal | 29.9g | 51.4g | 22.1g | 3.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 311g | 314kcal | 15g | 25.7g | 11.1g | 1.8g | |
Arvot/100g | 100g | 101kcal | 4.8g | 8.3g | 3.6g | 0.6g |