Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
A-luokan rosvonnakki (Savupojat oy), annos 100g | 167g | 366kcal | 23.3g | 1.5g | 18.3g | 0g | |
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 333g | 100kcal | 3.3g | 13.3g | 1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 80g | 22kcal | 1g | 3.8g | 0.2g | 1.4g | |
Kahvikerma hyla 10 % rasvaa (Valio), annos 100g | 22g | 26kcal | 0.7g | 1g | 2.2g | 0g | |
Mustaleima (Arla) | 20g | 80kcal | 6.4g | 0g | 6.2g | 0g | |
Riisi tumma, keitetty, suolaton | 167g | 233kcal | 4.7g | 48g | 1.5g | 2.7g | |
Paprika vihreä | 40g | 8.5kcal | 0.4g | 1g | 0.1g | 0.8g | |
Annoskoko tuplana | 1656g | 1670kcal | 79.6g | 137.2g | 59g | 9.8g | |
Valittu annoskoko | 828g | 835kcal | 39.8g | 68.6g | 29.5g | 4.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 414g | 418kcal | 19.9g | 34.3g | 14.8g | 2.5g | |
Arvot/100g | 100g | 101kcal | 4.8g | 8.3g | 3.6g | 0.6g |