Nautakasvispata 8.12.

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		77g	21kcal	1g	3.7g	0.2g	1.3g
Naudan paistisuikale (Atria)		400g	440kcal	84g	0g	10g	0g
Herkkusieni, tuore		127g	31kcal	3.2g	3.8g	0g	3.8g
Maizena maissitärkkelys		30g	105kcal	0.2g	26.1g	0g	0g
Osterikastike, Blue Dragon		15g	18kcal	0.5g	4g	0g	0g
Vesi		300g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vesikastanja (Wok´n roll), annos 140g		140g	70kcal	0.7g	16.9g	0g	0g
Bambunverso viipaleet (Wok´n roll), annos 225g		225g	43kcal	2.3g	4.5g	0g	0g
Sokeriherneen palko		90g	27kcal	3g	3.2g	0.3g	0g
Soijakastike		30g	18kcal	1.6g	2.9g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	2868g	1545kcal	193g	130.2g	21g	10.2g
	Valittu annoskoko	1434g	773kcal	96.5g	65.1g	10.5g	5.1g
	Annoskoko puolitettuna	717g	386kcal	48.3g	32.6g	5.3g	2.6g
	Arvot/100g	100g	54kcal	6.7g	4.5g	0.7g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu