Keltainen herkkupuuro
Keitä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Juha777
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Juha777
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kauramannasuurimo (Myllynparas) | 300g | 1035kcal | 43.5g | 177.3g | 15.3g | 9.6g | |
| Persikanpuolikkaita mehussa, Pirkka, 118g 1/2 tölkkiä | 820g | 410kcal | 8.2g | 98.4g | 8.2g | 0g | |
| Vesi | 2000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 85g | 345kcal | 0g | 84.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6410g | 3580kcal | 103.4g | 721.2g | 47g | 19.2g | |
| Valittu annoskoko | 3205g | 1790kcal | 51.7g | 360.6g | 23.5g | 9.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1603g | 895kcal | 25.9g | 180.3g | 11.8g | 4.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 1.6g | 11.3g | 0.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu