Keltainen herkkupuuro
Keitä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Juha777
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Juha777
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kauramannasuurimo (Myllynparas) | 38g | 130kcal | 5.4g | 22.2g | 1.9g | 1.2g | |
| Persikanpuolikkaita mehussa, Pirkka, 118g 1/2 tölkkiä | 103g | 51kcal | 1g | 12.3g | 1g | 0g | |
| Vesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 11g | 43kcal | 0g | 10.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 802g | 448kcal | 12.8g | 90.2g | 5.8g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 401g | 224kcal | 6.4g | 45.1g | 2.9g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 201g | 112kcal | 3.2g | 22.6g | 1.5g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 1.6g | 11.2g | 0.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu