Keltainen herkkupuuro
Keitä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Juha777
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Juha777
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kauramannasuurimo (Myllynparas) | 56g | 194kcal | 8.2g | 33.3g | 2.9g | 1.8g | |
| Persikanpuolikkaita mehussa, Pirkka, 118g 1/2 tölkkiä | 154g | 77kcal | 1.5g | 18.5g | 1.5g | 0g | |
| Vesi | 375g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 16g | 65kcal | 0g | 15.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1203g | 672kcal | 19.4g | 135.4g | 8.8g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 602g | 336kcal | 9.7g | 67.7g | 4.4g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 301g | 168kcal | 4.9g | 33.9g | 2.2g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 1.6g | 11.3g | 0.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu