Keltainen herkkupuuro
Keitä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Juha777
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Juha777
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kauramannasuurimo (Myllynparas) | 75g | 259kcal | 10.9g | 44.3g | 3.8g | 2.4g | |
| Persikanpuolikkaita mehussa, Pirkka, 118g 1/2 tölkkiä | 205g | 103kcal | 2g | 24.6g | 2g | 0g | |
| Vesi | 500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 21g | 86kcal | 0g | 21.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1603g | 895kcal | 25.8g | 180.2g | 11.6g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 801g | 448kcal | 12.9g | 90.1g | 5.8g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 401g | 224kcal | 6.5g | 45.1g | 2.9g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 1.6g | 11.2g | 0.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu