Jauhemaksapihvit, omat

800 g naudan jauhelihaa
400g naudan jauhettua maksaa
1 kermaviili
1 luomu sienikeittopussi
2 kananmunaa

sekoitetaan, muotoillaan pihvit ja paistetaan uunissa.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 131 grammaa

Gaeltacht
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha67g111kcal12.7g0g6.7g0g
Maksa naudan 33g44kcal6.1g1.9g1.2g0g
Kermaviili, rasvaa 10-12% 17g22kcal0.4g0.5g2g0g
Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi)5.2g11kcal0.2g1.8g0.2g0g
Kananmuna kuoreton 9g13kcal1.1g0g0.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana262g400kcal41g8.4g22g0g
Valittu annoskoko131g200kcal20.5g4.2g11g0g
Annoskoko puolitettuna66g100kcal10.3g2.1g5.5g0g
Arvot/100g100g153kcal15.6g3.2g8.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=393110