Rosolli (ei pottua)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Punajuuri, keitetty, suolaa		1800g	702kcal	18.4g	126.2g	3.6g	45.7g
Porkkana, keitetty, suolaa		1600g	531kcal	10.1g	90.4g	3.2g	41.4g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen		300g	116kcal	0.5g	24.5g	0.3g	4.5g
Maustekurkku sokerisuolattu		500g	100kcal	3.5g	15g	0.5g	9g
	Annoskoko tuplana	8400g	2896kcal	65g	512.2g	15.2g	201.2g
	Valittu annoskoko	4200g	1448kcal	32.5g	256.1g	7.6g	100.6g
	Annoskoko puolitettuna	2100g	724kcal	16.3g	128.1g	3.8g	50.3g
	Arvot/100g	100g	35kcal	0.8g	6.1g	0.2g	2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu