Helppo jauhelihakeitto
Helppoa ku heinän teko! Ruskistat vain jauhelihan, ja laitat kaikki sekasin samaan kattilaan.
Vesi tietenki kiehuvaksi ja lihaliemet ja rehut sekaan, lopuksi jauhelihat.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 353 grammaa
Maio
Vesi tietenki kiehuvaksi ja lihaliemet ja rehut sekaan, lopuksi jauhelihat.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 353 grammaa
Maio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunakeittojuurekset pakaste (Pirkka), annos 750g | 643g | 418kcal | 10.9g | 77.2g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 343g | 1099kcal | 91.8g | 0g | 82.1g | 0g | |
| Lihaliemikuutio extra (Maggi), annos 10g | 17g | 51kcal | 2.7g | 1.2g | 3.9g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1115g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4236g | 3137kcal | 210.8g | 156.8g | 172g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2118g | 1569kcal | 105.4g | 78.4g | 86g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1059g | 784kcal | 52.7g | 39.2g | 43g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 5g | 3.7g | 4.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu